在交易中，相对力度指数(RSI)是较为常用的技术工具之一。RSI 比较了一段时间内价格的上涨与下跌之间的相对力度。
RSI 的计算方法是：首先分别累加出一定时间之内上涨的价格幅度之和与下跌的价格幅度之和，然后再求得两者的比值。在计算过程中，一般仅采用收市价作为价格数据。它的计算公式是：
RSI=100-(100 /(1+RS))
其中，RS=该时期上涨价格幅度的平均值/该时期内下跌价格幅度的平均值。 例如，当我们计算 14 天RSI的时候，首先将这 14 天内上涨了的收盘价的上涨幅度相加，再将所得的和除以 14。然后，对其中下跌的日子进行同样的计算，从这两个数值就得到了相对力度的值RS。最后，我们把RS 的值代人到 RSI 的公式中去。RSI 公式将 RS 的值转化为指数形式，并且使得该指数的取值范围在 0 到 100 之间。
我们的看盘软件都是自带RSI公式的，大家也不需要去计算，但是要注意，我们要找到合适的周期，然后在软件中把周期改好，一般看盘软件默认周期是6，12，24，这个看我们自己的习惯。那么这个指标我们该怎么用呢?
RSI 主要有两个用途，第一，它构成超买/超卖指标;第二，作为监测背离现象。
RSI 作为超买/超卖指标的使用方法是，当 RSI 向上趋近其取值范围的上限时(即，当RSI大于 80 时)，表明市场处于超买状态。在这样的情况下，市场也许变得比较脆弱，容易引发向下回落的过程，或者即将转入横向调整阶段。与此相反，当 RSI 处于其取值范围的下限时(通常低于 30 或 20)，我们就认为 RSI 反映了超卖状态。在这样的环境下，市场有可能形成抛售。
利用 RSI 找背离现象的具体方法是，当价格向上创出当前趋势的新高时。RSI 却没有形成新高，未能与之配合，这就构成了一个负面相互背离信号，可能是一个看跌信号;当价格向下跌出当前趋势的新低时，RSI 却没有形成新低，则构成了正面的背离现象，在背离现象出现时，如果 RSI 摆动指数的数值正处在超买区或超卖区，则相互背离现象具有更强的技术意义。
我们来看一个例子，下图是某只股票的日线图：
RSI举例
从图中我们可以看出，价格从A点下跌到B点创出新低，但同一时期B点的RSI明显高于A点的RSI，显然形成了背离，我们可以看到，在B点之后价格出现了一大波上涨，
我们再看价格从X点一路上涨，一直到Y点，期间价格屡创新高，但同期RSI的最高点却不断下移，这个背离说明，在这个高位出货的人不断增加，那么这个上涨很有可能是最后一波上涨，后面的图形也验证了我们的猜想。
这就是RSI实盘的用法，大家可以用这种方法去进行复盘，但是要注意的是，系统默认的RSI参数不一定适合你的股票和你的操作风格，所以我们要不断修改指标参数，达到比较理想的状态时才可以用。
