支撑和阻挡是西方技术分析的重要概念之一。了解了支撑和阻挡得概念，以免在实际运用中出现失误。
支撑：一般来说，我们把谷，或者说“向上反弹的低点”，称为支撑，用某个价格水平或者某个区域来表示。
阻挡：一般来说，我们把峰，或者说“向下回撤的高点”，称为阻挡，也可以用某个价格水平或者某个区域来表示。
以上的定义说明，支撑或阻挡不一定是一个精确的点，也有可能是一个区间。这点为具体的操作计划中非常值得注意。在设置止损或止盈时，不能刚好设置在支撑或阻挡得某一价格上。
支撑水平和阻挡水平可以相互转换：阻挡水平被突破后，就变成了支撑水平;支撑水平被突破后，就变成了阻挡水平。什么才算是突破呢?其实这里还是和个人的判断有关，有的会以突破支撑(或阻挡)位置的10%才算突破，有的则认为是3-5%就算。所以，西方技术分析也是有主观因素在里面。
支撑或阻挡区的重要程度可以由以下三个方面决定：市场在该处所经历的时间、交易量和交易活动的发生时间距离当前的远近。一般来说，经历的时间越长、交易量越高、交易活动的发生时间越近，表明该支撑或阻挡水平越有效。
上图时605366宏柏新材在2022年6月10日至12月29日的一段走势图，在图上，通过所标示的文字，可以很清楚的看到行情的发展及阻挡和支撑的相互转换。
